※土曜は9:00-15:00
カテゴリー:
寒さが一段と厳しくなってきましたね。
インフルエンザやコロナ感染症に感染している方も多くなってきたようです。
マスクに、手洗い十分にしてください。 そして乾燥に注意 加湿や換気も忘れずに！
そして、やはり鼻呼吸 鼻腔を通っている間にバリア機能で体内に入るのを阻止します。
普段お口で呼吸していると感じている方 ちょっと意識してお鼻で呼吸してみてください
